空腹可以吃维c吗（空腹可以吃维c么）

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空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，甚至导致炎症或溃疡。如果饭前空腹服用，会影响药物利用率。建议饭后1小时左右服用，可减少对胃肠道黏膜的刺激，增加药物在胃肠道的吸收利用率，有利于药效发挥。

空腹不宜吃维生素C。因为如果在空腹时吃，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。维生素应宜饭后吃用，才能够较完全地被人体吸收。

维生素C最好不要在空腹的状态下服用。维生素C能够提高人体免疫力和抗病能力，对人体健康有一定的帮助，但是由于维生素C需要在小肠之中吸收，所以在服用时应避免在空腹的状态下。

维生素C属于常用的营养元素，可以补充身体所需要的营养，提高免疫力等等，是可以空腹吃的。

维生素c是可以空腹吃的，空腹吃对于身体来说会更好一些，但是吃维生素先需要注意的是不能够过量吃并且肾功能比较差的人是不能够多服维生素c的。

空腹不宜吃维生素C。因为如果在空腹时吃，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。维生素应宜饭后吃用，才能够较完全地被人体吸收。

你好，维生素c最好不要空腹服用，以免刺激胃肠，最好饭后服用。

维生素c是可以空腹吃的，空腹吃对于身体来说会更好一些，但是吃维生素先需要注意的是不能够过量吃并且肾功能比较差的人是不能够多服维生素c的。

你好：不可以.因为维生素C是水溶性的，如果早上空腹服用，虽然其对肠胃没有刺激性，但是为了更好、更充分地吸收维生素中的有效成分，最好是晚上吃，吸收好.如果早晨吃会随汗液，尿掖等流失掉.祝你健康。

空腹可以吃维c吗（空腹可以吃维c么）第1张

1、一般来说，一天吃两次就可以了，而且间隔时间不能太短，最起码得间隔3小时。在吃维C的时候，要注意最好在早饭或者中午饭吃，最好是空腹的时候喝，这样能达到最好的效果。

2、维生素C最好不要在空腹的状态下服用。维生素C能够提高人体免疫力和抗病能力，对人体健康有一定的帮助，但是由于维生素C需要在小肠之中吸收，所以在服用时应避免在空腹的状态下。

3、吃维生素c要注意，如果是患有消化道溃疡的病人，最好不要服用，以免对溃疡产生刺激，从而导致溃疡恶化、出血或者是穿孔；其次维生素c也不要空腹吃，不利于人体胃部健康。

4、●维生素c以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。●肾功能较差的人不宜多服维生素c。

5、保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。（4）需要注意的地方：选用质量可靠品牌，不要选择化工合成的那种没有活性的维生素C，小于6岁的儿童不宜补充维生素C，吃过海产品后不要吃维C等等。

6、医生建议大家吃维生素C药片最好是在睡觉前补充，吃水果是在下午3点左右。这是因为人们在睡觉的时候，虽然身体器官大部分是处于静止的状态，但是也会需要消耗营养物质。

1、如果在饭前空腹服用，会影响药物的利用率，建议在饭后1小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激，也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比率，有利于发挥药物效果。

2、维生素c，一天服用两次到三次，白天是必须服用的，不管是在早上吃还是晚上吃，最好是在饭后服用。若饭前空腹口服维生素c，较快通过胃肠道很有可能在人体组织未充分吸收利用之前即从尿中排出，起不到最佳的治疗效果。

3、饭后吃好。补充复合维生素最好饭后吃。叶酸、维B、维C等水溶性维生素如果饭前空腹吃，会很快通过胃进入小肠被吸收，还没完全被人体利用就通过尿液被排出体外了。

4、通常情况下，如果存在服用维生素C的适应症，患者可在医生指导下服用维生素C，一般建议在饭后吃。

5、维生素C的最佳时间是建议在两餐之间服用，可达到最佳的吸收效果，与较好的生物利用度。如在早餐后与午餐前的时段服用，即上午9点到10点，及午餐后与晚饭前，即下午3点到6点间。

6、维生素c最基本的摄取方法是从我们饮食中得来的。因此，在吃饭的时候饮用维生素c从生理上来讲是一种非常好的饮用方法。在吃饭的时候服用维生素c的话就会使我们体内的血液浓度上升。

通常情况下，如果存在服用维生素C的适应症，患者可在医生指导下服用维生素C，一般建议在饭后吃。

维生素c饭前吃还是饭后吃建议饭后再食用维生素c。维生素c是一种常见的维生素药丸或者药片，维生素c对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素c会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至导致炎症或者溃疡。