经期可以做脚底按摩吗（例假期可以做脚底按摩吗）

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女人经期不宜足底按摩西医：经期按摩会增加月经量女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。

其实在月经周期最好是不要进行足部按摩，因为足部按摩的功效是为了有效消除我们气血运行的障碍，疏通我们的经络，促进我们人体正常生理功能。

很多人在经期会觉得身体比较乏力，不愿意活动，喜欢长期的坐着，其实这种做法不对，会给新陈代谢造成影响。

经期能做足疗吗女性经期最好是不要做足疗按摩。

月经期间不能做足疗。怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。

足疗能够消除疲劳，缓解身体不适，但月经期间最好不要做足疗，否则可能会影响经期的身体健康，因为女性如果经期做足疗，就会使经血量增加，延长经期，给身体带来危害。

经期可以做脚底按摩吗（例假期可以做脚底按摩吗）第1张

1、月经期间是可以做脚底按摩的，足部的按摩可以起到消除气血运行障碍的作用，让身体功能恢复到正常。

2、你好，很高兴为您解可以泡脚，也可以脚底按摩。一定要用热水泡脚，另外时间不宜太长，15分钟左右比较合适。另外经期要注意保暖，不能着凉。

3、因此，女性月经期间尽量避开足部按摩。此外，女性经期不适主要可能还是与内分泌紊乱有关，人们还应该从根本上治疗。

4、女性在月经期间一定不能做脚底按摩，月经期间需要多休息，可以轻轻打按摩自己的腹部，但是不要做脚底按摩，这个时候做脚底按摩有可能加大月经量，还有可能导致痛经的情况出现，所以需要特别的注意。

1、月经期间是可以做脚底按摩的，足部的按摩可以起到消除气血运行障碍的作用，让身体功能恢复到正常。

2、月经期间不能做足疗。怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。

3、女性月经期可以足底按摩吗？经期能否足部按摩专家：女性月经期间最好避开进行足部按摩。因为足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。

1、您好！问题分析：最好不要，因为足部按摩可以疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复，可能会增加月经量，给身体带来危害。康复指导：建议要注意经期的护理。

2、最好不要选择在月经期间做足疗，足疗可以促进人体血液循环，缓解疲劳，但是在月经期间做的话，很有可能会延长月经时间。目前看来其实也就这么多影响，不过也不能保证会受到其他方面的影响。

3、女性月经期间最好避开进行足部按摩。足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。如果女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会月经量多，还会给身体带来危害。

4、其实在月经周期最好是不要进行足部按摩，因为足部按摩的功效是为了有效消除我们气血运行的障碍，疏通我们的经络，促进我们人体正常生理功能。

5、足底按摩的功效的确很好，但有一点要提醒大家注意，那就是并不是所有人群都适宜做足底按摩，根据医生的建议，内脏出血、皮肤出血者、心脏病、高血压患者，以及月经期、妊娠期妇女都不宜进行足底按摩。