红豆和银耳可以一起煮吗（红豆和银耳可以一起煮吗宝宝）

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这几种东西可以放到一起煮粥。但是绿豆红豆和百合都属性寒的食物，不宜多吃，适量为宜。豆类及豆制品含蛋白质很高，一般在20~40%之间，以大豆含且最高。

可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起煮的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。

可以，不过胡萝卜的营养成分大部份是脂溶性的，没有油脂的话吸收率不高。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

可以，都是食补祛湿、补肾、补肺的，黑豆、莲子补肾比较好；绿豆薏米祛湿比较好；百合银耳润肺比较好。

你好，可以，不过不好吃，你可以把黑豆换成绿豆会比较好吃，你要是一股脑全放下去会糊的。放在冰箱现在这个天气吃很好，去毒利水。还养颜美容。

红豆和银耳可以一起煮吗（红豆和银耳可以一起煮吗宝宝）第1张

红豆粥里面可以放银耳，下面来看看做法步骤：【红豆银耳粥】食材：红豆、银耳、紫米、花生，黄冰糖。【步骤】准备食材，一把红豆、一把紫米、四分之一颗银耳，一些花生米。

可以，夏天吃比较好，红豆可以去湿解毒，银耳用于治肺热咳嗽、肺燥干咳。八宝粥里就有银耳和红豆。红豆含有很多的蛋白成分，而且红豆能够补血活气的功效，能够提高人的肌肤红润，光泽有弹性。

银耳和红豆洗净。放在水里泡4小时左右。银耳撕成小块。红豆、银耳和冷水一起下锅。我用的是电饭锅。放入冰糖。大火煮1小时。转保温档。我是放到第二天早上，一共是8个小时。

红豆银耳汤的做法步骤：用料：银耳碎一把红豆 60g 步骤 1 提前一晚把红豆和银耳泡发！步骤 2 早上起来准备把锅洗净，放红豆进去煮开然后调小火煮半个小时，我是放在砂锅里煮的。

1、可以，夏天吃比较好，红豆可以去湿解毒，银耳用于治肺热咳嗽、肺燥干咳。八宝粥里就有银耳和红豆。红豆含有很多的蛋白成分，而且红豆能够补血活气的功效，能够提高人的肌肤红润，光泽有弹性。

2、银耳和红豆洗净。放在水里泡4小时左右。银耳撕成小块。红豆、银耳和冷水一起下锅。我用的是电饭锅。放入冰糖。大火煮1小时。转保温档。我是放到第二天早上，一共是8个小时。

3、银耳和黑米，黑豆，花生米，红豆可以加一些煮粥，这些食材很常见，并且没有相克的成分。

4、银耳在水中泡发后撕成小朵。较难成熟的红豆、黑豆、薏米用清冲洗干净，提前浸泡5小时以上。将所有食材（冰糖除外）放入炖锅中，加入适量清水（喜欢喝汤的多加水）。接通电源后选择煮粥功能，工作1小时左右。

5、红枣红豆和银耳冰糖可以一起煮粥。食材：红豆一把银耳手掌大小红枣一把冰糖 15粒做法：1 红豆一把。红豆提前一夜泡发话能缩短煮的时间，很容易烂，如果没有提前泡就泡2小时。

6、进而起到润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆还是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。银耳和黑米黑豆花生米红豆一起能煮粥，不相克且营养功效可加强。

红豆薏米银耳红枣冰糖阿胶糕大米可以一起煮粥喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了大米外，还添加豆类、薏米、银耳、阿胶等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。

银耳红枣红豆薏米黑米黑豆能一起煮粥。准备：银耳、红枣、红豆、黑豆、薏米、黑米、冰糖适量制作方法：银耳在水中泡发后撕成小朵。较难成熟的红豆、黑豆、薏米用清冲洗干净，提前浸泡5小时以上。

可以一起吃，并且很有营养。以八宝粥为例：材料：净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，红豆、干红枣、无核红葡萄干、黑米各50克，糯米180克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖、银耳、赤豆各100克。

您好！建议您不要用薏米。原料：银耳；食材准备配料：莲子、红枣、枸杞子、百合和红豆；调料：冰糖。制作步骤准备好材料。先是银耳，把银耳撕开，但不要太碎。

可以一起煮，很多是八宝粥的原料。不过像红豆之类硬物最好先泡泡，不然容易煮不熟。满意请采纳，谢谢。

红枣薏米百合红豆银耳羹可以放红糖，以“薏米红枣鲜百合红糖水”、“红枣薏仁百合银耳羹”为例。做法如下：薏米红枣鲜百合红糖水主料：薏米60g，百合120g 辅料：红枣一把，红糖2勺步骤：薏米和红芸豆洗净后浸泡3小时。

你好，银耳提高免疫力。薏米利水消肿，调节免疫力。红枣养血补气安神，提高白蛋白含量。莲子清心除烦。你好，百合有清心除烦的作用。核桃有益智作用。枸杞滋补肝肾，益精明目。理论上是没有副作用的。

你搞笑与哦，红豆薏米不用泡，直接煮，百合要泡3或4个小时左右。枸杞不要放多了，最多两把。枣子也少放点，吃多了会上火，和汇聚湿气。

1、银耳，红枣，红豆，绿豆四种食物互不相克，可以同食。银耳的营养价值：1，银耳富含维生素D，能防止钙的流失。2，银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。

2、红枣红豆和银耳冰糖可以一起煮粥。食材：红豆一把银耳手掌大小红枣一把冰糖 15粒做法：1 红豆一把。红豆提前一夜泡发话能缩短煮的时间，很容易烂，如果没有提前泡就泡2小时。

3、红豆红枣银耳羹的做法备好红枣，红豆，银耳。银耳泡发洗净，去蒂剪成小朵备用。高压锅加水。将洗泡好的红枣，红豆，银耳下锅。高压锅转豆类档通电自动煮制。煮至自动减压。开盖后，汤羹糯稠。

4、把红豆提前泡一晚，然后把泡好的红豆、银耳、红枣放入压力锅中，定好时间煮熟即可，如果喜欢吃甜加冰糖就行。

5、能，很适合女性喝。红豆红枣是补血的，银耳补阴，百合润肺。都是好东西。