桃子可以做水果沙拉吗（桃子沙拉怎么做才好吃）

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酸奶 2袋、香蕉3个、苹果1个、火龙果1个、猕猴桃5个、圣女果若干。首先是将水果切碎到盘里，苹果的话可以将外皮削掉，这样会更入味点。香蕉火龙果切的大小都保持在一口一个的感觉比较好。

准备好伊利酸酸乳和火龙果一个。把火龙果剖开切成块。把切好的火龙果放入碗中。起开酸奶倒入火龙果中。加入适量的蜂蜜调入即可使用。

将十个左右的圣女果对半切，切好后摆盘。将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中，倒入200ml酸奶搅拌。将拌好的水果放入摆好的盘中。在盛好的盘中浇剩下的酸奶，水果沙拉完成。

火龙果香蕉苹果酸奶蜂蜜酸奶水果沙拉的做法原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块请点击输入图片描述先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。

做法：将梨子与桃子分别洗净，西柚去皮，所有材料切成粒。加入沙拉酱搅扰均匀，最后加入蜂蜜即可。

苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜、木瓜等等都可以来做水果沙拉。研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。

做法：将梨、桃分别洗净，柚子去皮，将三者切块，倒入沙拉酱搅匀，最后加入蜂蜜。

适合做水果沙拉的水果有苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜等等。下面介绍一款简单好吃的水果沙拉做法：食材：西瓜200克、苹果90克、香蕉80克、酸奶120克。

盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

生活中几乎作用水果都可以制成水果沙拉，常见的有桔子、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、杨梅、菠萝蜜、西瓜、柑橘、柠檬、橙子、柚子、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果等。

桔子、荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜、柑、橘、柠檬、橙、柚子、甘蔗、橄榄、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨等。

桃子可以做水果沙拉吗（桃子沙拉怎么做才好吃）第1张

1、苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜、木瓜等等都可以来做水果沙拉。研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。

2、适合做水果沙拉的水果有苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜等等。下面介绍一款简单好吃的水果沙拉做法：食材：西瓜200克、苹果90克、香蕉80克、酸奶120克。

3、放入桃子、蜂蜜搅拌均匀即可。功效：桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素B等，具有补益气血、养阴生津的作用，将桃子和冻牛奶做成水果沙拉，不仅味道香甜，而且还可以起到降温的作用，非常适合天气炎热的时候食用。

4、所需工具：新鲜苹果，桃子，橙子，沙拉酱，牙签步骤如下：苹果削皮，桃子洗干净，橙子剥皮；苹果和桃子切块，橙子掰成瓣；放到果盘中后，拌入沙拉，依个人口味适量添加；插入牙签，方便食用。

5、健胃降火：蜜桃西柚沙拉热量：102大卡/100克所需材料：西柚半个，梨和桃子各一个，西瓜汁适量。做法：先将梨和桃子洗干净，再将西柚子去皮，而后将这三样材料全部切成小块状，最后倒入适量的西瓜汁即可食用。

6、可以的。。蜂蜜冲水的水温都不要超过40度。。