产妇可以吃韭菜吗（怀孕能吃韭菜吗?）

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所以孕妇可以吃韭菜，但不要太多。因为韭菜可以加强子宫收缩，孕妇吃多了可能会增加流产的风险。另外，韭菜不易消化，孕妇最好少吃韭菜，和其他食物一起吃。

在烹制韭菜之前，一定要充分洗净，尤其是农药容易残留的根部，可以用盐水浸泡冲洗。

韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，孕妇最好不要多吃，适量吃些没什么的，产妇吃韭菜有回奶作用，要是奶水太足，吃点儿也没什么的。吃韭菜的注意事项(1)韭菜维生素c含量甚高，同用可降低维生素K的疗效。

产妇可以吃韭菜吗（怀孕能吃韭菜吗?）第1张

哺乳期不可以吃韭菜。韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，产妇可以吃多样化的食物——新鲜鱼虾、各种蔬菜，而且可以吃水果。宝宝可以吃，但不宜多吃。

不可以。如果是通过妈妈的乳汁，来对宝宝进行喂养的话，这个时期是不可以吃韭菜的，这里面含有一定的辣味，在吃完之后对宝宝的肠胃道会造成影响，同时韭菜具有很强的回奶功能。

哺乳期可以吃韭菜，不会回奶。韭菜是生活中常见的蔬菜，也是很多人喜欢吃的菜，其营养价值很高，含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等微量元素。哺乳期是可以食用韭菜的。

哺乳期可以吃韭菜，不会影响奶水。韭菜是当下最为常见的蔬菜，其中含有大量的维生素以及微量元素、胡萝卜素等营养物质，产妇适量吃一些韭菜，有助于补充所需的营养，而且并不会对奶水造成影响。

孕期可以适量吃韭菜韭菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素及钙、铁、磷等多种营养素。其中胡萝卜素和维生素c，能增强孕妇的抵抗力，钙能促进胎宝宝的骨骼正常发育，所以孕妇吃韭菜对自己及胎儿都有很好的作用。但不宜吃太多。

韭菜中含有丰富维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，哺乳期产妇适量吃韭菜，可以较好地补充身体的营养，支持哺乳期产妇的身体活动。母乳量不足的宝妈要尽量避免吃韭菜，少数宝妈可能存在对韭菜过敏的问题，也是避免食用。